por Lynda Field · Polytechnica · tapa blanda · ISBN 5604352030101
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«Desenvolva a sua auto-estima» é o livro de autoajuda de Lynda Field, publicado pela Polytechnica em brochura, em português.
A obra reúne sessenta sugestões práticas para reforçar a autoestima e a confiança pessoal. Com conselhos claros e aplicáveis, Lynda Field convida a mudar a percepção de si mesmo, superar inseguranças e desenvolver uma atitude mais positiva e resiliente para alcançar um maior bem-estar emocional.
O subtítulo da obra é «60 Sugestões Para Aumentar a Confiança» e pertence à categoria Saúde e Bem-Estar.
Recomendado para quem busca fortalecer a autoestima e lidar com a insegurança por meio de conselhos breves e aplicáveis.
