por Álex Rovira, Francesc Miralles · Zenith · tapa dura · ISBN 9788408175469
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«Alegría» é o livro de autoajuda e narrativa de Álex Rovira e Francesc Miralles, publicado pela Zenith em brochura (272 páginas, em espanhol).
A obra combina narração e autoajuda para convidar a desfrutar das pequenas alegrias cotidianas em vez de esperar uma felicidade futura. Através de capítulos breves apresentados como cartas, propõe priorizar o essencial, enfrentar a tristeza e superar as dificuldades, com referências a pesquisas e exercícios no final de cada capítulo.
Publicado em 2017 em Barcelona, este livro faz parte da coleção «Autoajuda e superação» da Zenith.
Orientado a leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda que buscam reflexões e exercícios aplicáveis à vida diária.
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