por Pedro Gargantilla Madera · Edimat Libros · tapa dura · ISBN 9788497643719
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«Alimentación sana» é o guia de alimentação saudável de Pedro Gargantilla Madera, publicado pela Edimat Libros em capa dura (208 páginas, em espanhol).
O livro expõe de forma divulgativa os aspectos essenciais de uma dieta saudável: o papel dos alimentos, como planejar refeições equilibradas e que hábitos ajudam a manter uma boa nutrição. Sua abordagem prática busca que o leitor aplique essa informação no seu dia a dia e cuide melhor da sua saúde.
Pertence à coleção Médico en Casa. Sua primeira edição foi publicada em 2004. O subtítulo da obra é «Todo lo que hay que saber sobre una dieta saludable».
Dirigido a um público geral interessado em nutrição e bem-estar que valoriza uma informação sanitária clara e de fácil leitura.
