por Mihaly Csikszentmihalyi · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472454125
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«Aprender a fluir» é o ensaio de psicologia e autoajuda de Mihaly Csikszentmihalyi, publicado pela Editorial Kairós em brochura (192 páginas, em espanhol).
Partindo de um estudo com milhares de pessoas, o autor mostra como costumamos viver desconectados da nossa vida emocional, oscilando entre a ansiedade do trabalho e o tédio do lazer. Propõe um guia para recuperar a plenitude por meio de desafios que exijam concentração e compromisso, evitando o hedonismo vazio e buscando uma vida mais feliz.
Faz parte da coleção Psicologia da Kairós. Título original: Finding Flow; tradução de Alfonso Colodrón Gómez.
Interessa a leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que buscam aplicar a psicologia à vida cotidiana.
Mihaly Csikszentmihalyi foi um psicólogo húngaro-americano. Criador do conceito psicológico de fluxo (flow), um estado mental altamente focado.
