por Yolanda Fleta, Jaime Giménez · Debols!llo · tapa blanda · ISBN 9788490625040
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«Coaching nutricional: haz que tu dieta funcione» é o guia de saúde e bem-estar de Yolanda Fleta e Jaime Giménez, publicado pela Debolsillo em brochura (280 páginas, em espanhol).
O livro aborda como o coaching nutricional ajuda a mudar o comportamento alimentar e a manter a motivação para sustentar as mudanças. Explica como superar a falta de adesão aos planos de nutrição, centrando o processo na pessoa, na autogestão e na consciência de si mesmo.
Pertence à coleção Clave da Debolsillo, com prefácio de Julio Basulto.
Recomendado para pessoas que queiram melhorar sua relação com a comida e precisem de ferramentas práticas para sustentar hábitos saudáveis a longo prazo.
