por Julio Basulto, Juanjo Cáceres · DEBOLS!LLO · tapa blanda · ISBN 9788490328002
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«Comer y correr» é o guia de nutrição para corredores de Julio Basulto e Juanjo Cáceres, publicado pela Debolsillo em brochura (304 páginas, em espanhol).
Um guia sobre alimentação e corrida que desmonta mitos e oferece respostas práticas para corredores. Levanta dúvidas como a conveniência de beber muita água durante uma maratona, o que comer antes de uma corrida ou como se hidratar e se alimentar no final, tanto para aficionados de corridas populares como para quem corre por lazer.
Pertence à coleção Clave da Debolsillo e corresponde à quinta edição, publicada em março de 2014.
Recomendado para corredores populares e aficionados da corrida que queiram distinguir entre ciência e mitos na alimentação esportiva.
