por María José Rosselló, Manuel Torreiglesias · Plaza & Janés · tapa dura · ISBN 9788401376238
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«Comida sana» é o guia de alimentação saudável de María José Rosselló e Manuel Torreiglesias, publicado pela Plaza & Janés em capa dura (256 páginas).
A obra responde a 250 perguntas cotidianas sobre alimentação e propõe 150 menus para comer melhor. Inclui a dieta para emagrecer com saúde do programa Saber Vivir, com chaves para controlar o colesterol ou a hipertensão, combater a constipação e cuidar do coração, da pele ou dos ossos.
É a primeira edição, publicada em 1998, com texto em espanhol e fotografias coloridas no interior.
Pensado para o público geral que quer resolver dúvidas alimentares e aplicar conselhos de saúde no dia a dia.
