por Nathaniel Branden · Circulo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788422629283
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«Cómo mejorar su autoestima» é o guia de autoajuda de Nathaniel Branden, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (171 páginas, em espanhol).
O livro oferece técnicas e exercícios para reforçar a percepção do próprio valor e transformar o modo de pensar e sentir sobre si mesmo. Explica como libertar-se de conceitos negativos, superar a culpa, aceitar-se e agir com autenticidade nas relações, além de assumir a responsabilidade pela própria felicidade.
Tradução de Leandro Wolfson do original inglês 'How to Raise Your Self-Esteem', publicado originalmente em 1987.
Para qualquer pessoa que queira reforçar sua autoestima e seu bem-estar emocional, e útil como apoio em processos de desenvolvimento pessoal.
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