por Alex Vernocci · Charlie Creative Lab · tapa blanda · ISBN 9781801477819
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«Detox Mind, Heal Body» é um guia de saúde e bem-estar de Alex Vernocci, publicado pela Charlie Creative Lab em brochura (224 páginas, em inglês).
O livro explica técnicas de relaxamento para controlar o estresse, o uso de antidepressivos na ansiedade e no sono, e o vínculo entre estresse e depressão. Analisa a influência da cultura e dos hábitos sociais no bem-estar, e as ferramentas de diagnóstico para a somatização, o estresse agudo e o pós-traumático, com aplicação médico-legal.
Dirigido a leitores interessados em saúde mental e bem-estar, e a profissionais de saúde que trabalham com transtornos relacionados ao estresse.
