por Mondo Nutrizionale · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798511055657
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«Diario de Comidas» é um diário de alimentação e perda de peso de Mondo Nutrizionale, publicado por Independently published em brochura.
Caderno guiado para registrar durante 13 semanas refeições, calorias, água, sono, atividade física, maus hábitos, suplementos e estado de espírito. Inclui um percurso escrito com desafios e perguntas, e páginas periódicas para revisar peso e medidas; pensado para acompanhar um processo de perda de peso de 90 dias.
Edição em espanhol publicada em 27 de maio de 2021, com 130 páginas. Título completo: «Diario de Comidas: Alcanza la Nueva Versión de Ti Misma en 90 Días - Esta Agenda Contiene Una Ruta Escrita de 13 Semanas».
Recomendado para pessoas que querem perder peso e tomar consciência dos seus hábitos alimentares através do registro diário.
