por Isabel do Carmo · Dom Quixote · tapa blanda · ISBN 9789722052139
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Pensar Perder o Peso que Pesa» é o guia de saúde e bem-estar de Isabel do Carmo, publicado pela Dom Quixote em brochura (224 páginas, em português).
A autora, especialista em obesidade e hábitos alimentares, questiona se existe um peso ideal e quais dietas e exercícios são eficazes e saudáveis. Com tabelas, fotografias, esquemas e receitas, explica o excesso de peso como problema global e propõe soluções para uma perda real de peso.
O livro pertence à categoria de saúde e bem-estar e foi publicado originalmente em 2013 pela Dom Quixote.
Recomendado a leitores interessados em saúde, nutrição e controle de peso que queiram uma orientação clara para emagrecer.
