por David Wolfe · North Atlantic Books · tapa blanda · ISBN 9781556437328
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«Eating for Beauty» é o manual de saúde e nutrição de David Wolfe, publicado pela North Atlantic Books em brochura (200 páginas, em inglês).
David Wolfe propõe uma dieta de alimentos frescos e crus para potencializar a beleza de dentro para fora. Explica a resposta do organismo a nutrientes, exercício e descanso, e aborda o papel do yoga, do sono e da psicologia na aparência. Inclui mais de trinta receitas gourmet e descrições de alimentos benéficos.
A obra foi publicada originalmente em 2002; esta edição em brochura é de 2003. Categoria: saúde e bem-estar.
Para leitores interessados em alimentação natural, cuidado pessoal e bem-estar.
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