El cerebro de la gente feliz

Sinopse de El cerebro de la gente feliz

¿Te imaginas una vida sin ansiedad? Este libro es una herramienta poderosa para ayudarte a dejarla atrás. Ferran Cases comparte su experiencia personal de superación tras quince años de sufrimiento, mientras que Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica los secretos del cerebro para vencer la ansiedad. Con técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, este manual práctico te invita a comprender cómo funciona tu cerebro y a dar el primer gran paso para disfrutar de una vida plena y feliz.