por Rinaldo Lampis · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788487232657
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«El uso consciente de nuestras energías» é o manual prático de Rinaldo Lampis, publicado por Luciérnaga CAS em brochura (240 páginas).
O autor propõe um caminho prático para tomar consciência das próprias energias e recuperar o equilíbrio. Através de exercícios e reflexões, a obra ensina a observar, perceber e entender os bloqueios físicos e mentais que condicionam o dia a dia, e oferece orientações para liberá-los e recuperar a vitalidade.
Publicada em Barcelona, a obra pertence à coleção Prevenir y Sanar, provém do original italiano e tem capa ilustrada com abas.
Um manual orientado a leitores interessados em bem-estar, equilíbrio entre corpo e mente e autoconhecimento.
