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Dietética e Nutrição

Flaca y espléndida

por Rory Freedman, Kim Barnouin · Ediciones El Andén · tapa blanda · ISBN 9788496929920

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Flaca y espléndida
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Detalhes do produto

Autor: Rory Freedman, Kim Barnouin
ISBN: 9788496929920
Editora: Ediciones El Andén
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/03/2008
Páginas: 320 pág
Dimensões: 19.2 x 14.2 x 1.8 cm
Peso: 117 g
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Sinopse de Flaca y espléndida

«Flaca y espléndida» é o guia de saúde e nutrição de Rory Freedman e Kim Barnouin, publicado pela Ediciones El Andén em brochura (320 páginas, em espanhol).

O guia propõe um plano direto para deixar de comer junk food e adotar uma alimentação mais consciente. Rory Freedman e Kim Barnouin expõem com um tom provocador verdades desconfortáveis sobre os hábitos alimentares e defendem que, seguindo diretrizes de comida saudável, é possível se ver e se sentir melhor.

O original inglês, Skinny Bitch (2005), foi traduzido por Guillermo Daniel Galli para a coleção El Andén Bolsillo; a edição em espanhol apareceu em 2008.

Um guia dirigido a mulheres que querem deixar de comer junk food e preferem uma abordagem direta e rigorosa para se sentirem melhor.



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