por Amil López Viéitez · CYDONIA · tapa blanda · ISBN 9788412463071
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El hipotiroidismo afecta a una de cada diez personas, provocando síntomas como agotamiento, sensación de frío, bajones de ánimo, estreñimiento y dificultad para alcanzar y mantener un peso saludable. Este libro explica de forma sencilla qué es esta afección, sus causas y los mejores tratamientos, incidiendo especialmente en los alimentos más adecuados para mejorar la vitalidad y activar el metabolismo.
Además, la obra propone menús deliciosos y fáciles de preparar, diseñados específicamente para ayudar a las personas con hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto a perder peso y recuperar su salud de manera efectiva.
