por Dalai Lama · Atria · tapa blanda · ISBN 9780743453363
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«How to Practice: The Way to a Meaningful Life» é o guia espiritual do Dalai Lama, publicado pela Atria em brochura (226 páginas, em inglês).
O Dalai Lama propõe um caminho prático para uma vida com sentido, organizado em passos que combinam moralidade, meditação e sabedoria. A obra orienta a abrir o coração, evitar o dano e manter a tranquilidade mental, abordando obstáculos como a ira, os ciúmes e a insegurança.
Este livro foi publicado em 2003 na série «Timeless Wisdom, Spiritual Inspiration», com tradução e edição de Jeffrey Hopkins, Ph.D.
Recomendado para leitores interessados no budismo, na meditação e no crescimento pessoal, e para quem busca orientação espiritual para o dia a dia.
Lobsang Gyatso, Ngawang Lobsang Gyatso ou Ngawang Lobzang Gyamtso, foi o 5º Dalai-lama, conhecido como o Grande Quinto.
