por Magda Carlas · tapa blanda · ISBN 9788448026004
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«La dieta puede esperar» é o manual para perder peso sem dieta de Magda Carlas, publicado por Libros Cúpula em brochura (216 páginas, em espanhol).
A doutora Magda Carlas explica por que as dietas rígidas costumam falhar e propõe um método flexível para perder peso: analisar os próprios hábitos, detectar os erros cotidianos e incorporar pequenas mudanças sustentáveis no dia a dia para melhorar a saúde sem renunciar a comer de tudo.
Publicado em 19 de setembro de 2019. ISBN 9788448026004. Edição em brochura de 216 páginas.
Pensado para leitores que querem perder peso sem dietas rígidas e preferem uma abordagem flexível baseada em hábitos sustentáveis.
