por Christophe André · tapa blanda · ISBN 9791095438588
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La vida interior es ese flujo de pensamientos, recuerdos, proyectos, sentimientos emocionales y corporales, que se hacen y se deshacen permanentemente en lo más profundo de nosotros. Puede que solo sea un murmullo lejano, pero para quien sabe escucharlo, es una fuente de enseñanzas extraordinaria para conocerse, comprenderse y conducir mejor su existencia. Me gustaría invitarte a prestar una atención tranquila y regular a tu vida interior, a esta manera única de ser lo que eres y de atravesar el mundo. En nuestras sociedades orientadas hacia el materialismo y las apariencias, este desvío es esencial y fecundo: para nuestro equilibrio emocional, nuestra creatividad, nuestra empatía y nuestra libertad. Extraído de un programa estrella de France Culture, este libro nos propone explorar el reino de lo íntimo, a través de cuarenta lecciones.
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