por Alisa Bauman, Sarí Harrar · libro de bolsillo · ISBN 9782501037037
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«Le guide de la forme et de la minceur au féminin» é o guia de saúde feminina de Alisa Bauman e Sarí Harrar (livro de bolso, 384 páginas, em francês).
Obra prática que propõe um programa de emagrecimento concebido para mulheres. A partir de questionários, exercícios e receitas, ajuda a estabelecer as necessidades de cada leitora, com informações sobre nutrição, atividade física e bem-estar geral.
A edição francesa é da Marabout e data de fevereiro de 2002.
Pensada para leitoras que procuram um plano de perda de peso e bem-estar adaptado à mulher, com receitas e exercícios.
