por Josefina Ruiz Vega · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484605126
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«Nueve meses bien alimentados» é o guia de nutrição para a gravidez de Josefina Ruiz Vega, publicado por Ediciones Martínez Roca em brochura (250 páginas).
A obra parte das dúvidas que surgem durante a gravidez, quando o corpo muda e aparecem perguntas sobre o que comer e o que evitar. A autora, ginecologista, propõe orientações para que a dieta seja equilibrada e contribua para uma gestação o mais saudável possível, tanto para a mãe como para o filho.
O subtítulo da obra é «Come para tu hijo, come para ti». Pertence à coleção Vivir Mejor, da qual é o volume 1; a edição está revisada e atualizada.
Obra de consulta para mulheres grávidas e casais que procuram orientações simples e práticas sobre nutrição durante a gestação.
