por Hasnain Walji · Estampa · tapa blanda · ISBN 9789723325324
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«Nutrição e Saúde» é o guia prático de nutrição e saúde de Hasnain Walji, publicado pela Estampa em brochura (193 páginas, em português).
A obra explica o papel das vitaminas, dos minerais e de outros nutrientes no organismo e por que uma dieta equilibrada é essencial para o bem-estar geral. Revisa a composição de cada substância e oferece orientação prática para melhorar os hábitos alimentares, enquadrada na abordagem das medicinas alternativas.
Edição em português publicada em 2010, apresentada sob o rótulo «Medicinas Alternativas».
Pensado para leitores interessados na relação entre alimentação, suplementos e bem-estar, e numa abordagem de saúde próxima das terapias naturais.
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