por Deepak Chopra · B de Bolsillo (Ediciones B) · tapa blanda · ISBN 9788498725773
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«Peso perfecto» é o guia de saúde e bem-estar de Deepak Chopra, publicado por B de Bolsillo (Ediciones B) em brochura (144 páginas, em espanhol).
Deepak Chopra propõe um programa de estratégias naturais para equilibrar mente e corpo e alcançar o peso ideal. O livro inclui um questionário baseado na ciência do Ayurveda; após completá-lo e conhecer as descrições desta tradição sobre o corpo, acessa-se a cinco mil anos de sabedoria sobre a saúde.
Faz parte da coleção Saúde Perfeita, que inclui também títulos como Sanar el corazón, Energia sem limites e Digestão perfeita. Foi publicado em 2011.
Recomendado para quem busca uma abordagem natural e holística do controle de peso, com base na medicina ayurvédica.
Deepak Chopra, é um médico indiano radicado nos Estados Unidos. É formado em medicina pela Universidade de Nova Deli. É também escritor e professor de ayurveda, espiritualidade e medicina corpo–mente.
