por Anne Van Stappen · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889116973
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«Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien» é o caderno de exercícios de desenvolvimento pessoal de Anne Van Stappen, em brochura.
A obra convida a cultivar a alegria de viver como uma prática diária. Através de exercícios breves, propõe trabalhar a gratidão, o autocuidado e a serenidade para que o bem-estar não dependa das circunstâncias externas, e encoraja a transformar esses hábitos em uma fonte de vitalidade e de satisfação interior.
Publicado por Editions Jouvence; ilustrado por Jean Augagneur; texto em francês, 63 páginas. Pertence à coleção «Je cultive mon bonheur!».
É dirigido a leitores interessados no desenvolvimento pessoal que buscam uma introdução agradável ao bem-estar e à gratidão.
