por Anne van Stappen · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716777
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«Cuaderno de ejercicios para cultivar la alegría de vivir» é o caderno de autoajuda de Anne van Stappen, publicado pela Terapias Verdes em brochura (64 páginas, em espanhol).
Este caderno prático propõe exercícios de reflexão e atividades para redescobrir a alegria no dia a dia. Apresenta a alegria como uma semente que se cultiva e defende que, frente ao materialismo, apostar no próprio bem-estar é também uma aposta social. Com ilustrações de Jean Augagneur, convida a tomar parte ativa na busca da felicidade e a inspirar aqueles que nos rodeiam.
Pertence à série «Terapias Cuadernos ejercicios», da qual é o número 18. A edição inclui ilustrações de Jean Augagneur.
Indicado para quem busca um livro de autoajuda breve e com exercícios práticos para trabalhar a atitude positiva e o desenvolvimento pessoal.
