por Mari Winsor, Mark Laska · RBA Coleccionables · tapa dura · ISBN 9788447351244
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«Pilates: el centro de energía» é o guia de Pilates de Mari Winsor e Mark Laska, publicado pela RBA Coleccionables em capa dura (234 páginas, em espanhol).
Guia prático do método Pilates em que Mari Winsor, preparadora física, detalha exercícios e posturas orientados a fortalecer o chamado centro de energia e a melhorar o bem-estar geral. A obra, traduzida do inglês (The Pilates powerhouse), apoia-se em fotografias e ilustrações para mostrar a execução dos movimentos.
Pertence à coleção Cuerpomente da RBA. Tradução de Verónica Canales do original The Pilates powerhouse.
Para quem se inicia no método Pilates ou quer praticá-lo em casa com apoio visual.
