por Matthieu Ricard · POCKET · libro de bolsillo · ISBN 9782266144605
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«Plaidoyer pour le bonheur» é o ensaio de filosofia e espiritualidade de Matthieu Ricard, publicado pela Pocket em edição de bolso (384 páginas, em francês).
Contra a visão ocidental, muitas vezes pessimista, Matthieu Ricard defende a partir do budismo que a felicidade pode ser cultivada: não é um estado passageiro, mas uma capacidade treinável através da meditação. O livro examina as emoções que nos afastam dela e propõe vias práticas para transformá-las e alcançar uma paz interior estável.
Publicado em 2004. Matthieu Ricard estudou genética celular e foi ordenado monge budista em 1978; vive no Himalaia e foi intérprete do Dalai Lama.
Para leitores de filosofia, psicologia e desenvolvimento pessoal que buscam uma leitura reflexiva sobre o bem-estar.
Matthieu Ricard é um monge budista que reside no Monastério Shechen Tennyi Dargyeling, no Nepal.
