por Matthieu Ricard · Le Grand livre du mois · tapa blanda · ISBN 9782702889701
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En esta obra, Matthieu Ricard, monje budista y reconocido pensador, explora la naturaleza del bienestar desde una perspectiva profunda y accesible. A través de una reflexión que combina la sabiduría oriental con la experiencia humana, el autor nos invita a trascender la búsqueda superficial de la felicidad para encontrar un estado de plenitud interior, altruismo y serenidad, ofreciendo herramientas prácticas para alcanzar un equilibrio auténtico en la vida cotidiana.
Este libro es una invitación a mirar hacia nuestro interior y cultivar una mente más compasiva y meditativa. Con un enfoque optimista y riguroso, Ricard desglosa los obstáculos que nos impiden ser felices y propone un camino transformador, ideal para quienes buscan una guía espiritual y filosófica para mejorar su calidad de vida y su relación con el mundo.
