por Matthieu Ricard · Tapa dura · ISBN 9782744174186
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«Plaidoyer pour le bonheur» é o ensaio sobre a felicidade de Matthieu Ricard, publicado pela Éd. France Loisirs em capa dura (372 páginas, em francês).
Matthieu Ricard, monge budista e antigo cientista, examina a felicidade a partir da filosofia oriental e da neurociência. Defende que a mente pode ser treinada através da meditação para cultivar a compaixão, a atenção plena e a serenidade. Propõe um caminho prático para transformar hábitos mentais e alcançar uma felicidade mais estável e profunda.
Obra publicada originalmente em 2003; esta edição em francês data de 2004.
Dirigido a leitores interessados no budismo, na meditação e no desenvolvimento pessoal, bem como a quem busca uma abordagem reflexiva sobre o bem-estar.
Matthieu Ricard é um monge budista que reside no Monastério Shechen Tennyi Dargyeling, no Nepal.
