por Jennifer Wade · Vigot Maloine · tapa dura · ISBN 9782711415854
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«Programme fitness : Brûler les graisses» é o guia de fitness de Jennifer Wade, publicado pela Vigot Maloine em capa dura (48 páginas, em francês).
Guia para queimar gordura com treinos variados e agradáveis. Aborda frequência cardíaca, aquecimento, técnicas de exercício, equipamento e alimentação. Propõe rotinas para casa, academia ou exteriores, sozinho ou em grupo, com opções de bodystyling para entusiastas do fitness e iniciantes.
Pertence à coleção «Vitalité & Harmonie» e foi publicado em 2003. A capa acrescenta o lema «Entraînement chez soi, en salle ou en extérieur pour un corps de rêve».
Para leitores francófonos interessados em fitness e bodystyling, desde iniciantes a praticantes habituais.
