por Carolin Lockstein, Susanne Faust · tapa blanda · ISBN 9788422699781
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«Relax!» é o guia prático de saúde e bem-estar de Carolin Lockstein e Susanne Faust, publicado pela Círculo de Lectores em brochura e em espanhol.
Livro prático de bem-estar que reúne técnicas de relaxamento e pequenas rotinas de cuidado diário. A obra propõe maneiras simples de relaxar, recuperar energias e aproveitar cada dia, com recomendações para incorporar calma e atenção ao dia a dia.
A obra pertence à Coleção Bem-Estar. O subtítulo «El modo más rápido de renovar tus energías» aparece na capa e o prefácio é de Jaydy Michel.
Para quem busca um respiro na rotina e quer incorporar hábitos saudáveis no seu dia a dia.
