por Lauriane Lamperin · Editions Amphora · tapa blanda · ISBN 9782757604373
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«Renaissance» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Lauriane Lamperin, publicado pela Editions Amphora em brochura (250 páginas, em francês).
Após uma fratura vertebral em 2013 que interrompeu sua carreira como ginasta de tumbling, a autora relata como se reconstruiu física e psicologicamente, enfrentando o medo e a angústia ao voltar à prática. Combina seu testemunho com uma metodologia de desenvolvimento pessoal baseada na identificação de necessidades, preparação física, meditação e sofrologia, aplicável a desafios esportivos, falta de motivação ou problemas familiares.
Pertence à coleção Santé et bien-être da Editions Amphora.
