por Jorge Pérez-Calvo Soler · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467243444
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«¡Revitalízate!» é o livro de saúde e bem-estar de Jorge Pérez-Calvo Soler, publicado pela Círculo de Lectores em brochura (381 páginas, em espanhol).
O doutor Jorge Pérez-Calvo Soler explica como aproveitar a alimentação para cuidar da saúde: propõe orientações para perder peso, prevenir doenças, aumentar a energia e combater a ansiedade. Inclui receitas simples e conselhos práticos para melhorar o bem-estar geral e o estado de ânimo.
O subtítulo do livro, «Optimiza tu salud y tu estado de ánimo», aparece na capa. A edição é de 2011 e inclui 16 páginas de estampas coloridas, ilustrações, gráficos e índices.
Para leitores interessados em saúde, alimentação e culinária dietética que buscam orientações práticas e receitas para aplicar na vida diária.
