por José Fernandez · C.A. Press · tapa blanda · ISBN 9780142424728
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«Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida» é o manual de saúde de José Fernández, publicado pela C.A. Press em brochura (224 páginas).
O treinador e nutricionista das estrelas José Fernández expõe seu método para lidar com o sobrepeso e alcançar uma vida mais saudável. A obra inclui conselhos de nutrição, uma rotina alimentar saudável e planos de treino diferenciados para homens e mulheres, com o objetivo de criar hábitos duradouros e manter um peso estável.
A obra foi publicada em 2013 e está catalogada como não ficção em espanhol, nas seções de saúde, fitness e nutrição.
Orientado a leitores que buscam um plano prático de alimentação e exercício para perder peso.
jogador de beisebol dominicano
