por Kate Cook · Tapa blanda · ISBN 9788497637473
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«Secretos de Salud» é o guia prático de saúde e bem-estar de Kate Cook, publicado pela Nowtilus em brochura (256 páginas, em espanhol).
Kate Cook reúne conselhos práticos para melhorar o bem-estar geral através da nutrição, do exercício e do gerenciamento do estresse. O livro inclui também truques antienvelhecimento orientados a preservar a juventude e a vitalidade no dia a dia.
A obra se insere na coleção 52 Ideas Brillantes; a edição registrada é a primeira e foi publicada em 2009.
É direcionado a leitores que buscam orientações claras de saúde e bem-estar com uma abordagem prática.
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