por Kate Cook · LID Publishing · tapa dura · ISBN 9781911498650
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«Positive Nutrition» é o guia prático de nutrição de Kate Cook, publicado pela LID Publishing em capa dura (128 páginas, em inglês).
Kate Cook defende que a falta de energia para enfrentar o ritmo de vida atual pode ser combatida com uma alimentação estratégica. Com uma abordagem direta e sem complicações, propõe estabelecer uma estrutura clara para comer melhor, tomar decisões nutritivas e inteligentes e conseguir mais vitalidade tanto no trabalho como na vida diária.
Publicado em maio de 2018, pertence à coleção Positive Wellbeing, dedicada ao bem-estar pessoal.
Dirigido a profissionais e a qualquer pessoa que queira melhorar sua energia e desempenho diário através de uma alimentação mais consciente.
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