por Darin Olien · Harper Wave · tapa dura · ISBN 9780062297181
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«SuperLife» é o guia de saúde e bem-estar de Darin Olien, publicado pela Harper Wave em capa dura (320 páginas, em inglês).
Darin Olien propõe cinco forças vitais para a saúde e o bem-estar: nutrição de qualidade, hidratação, desintoxicação, oxigenação e alcalinização. Explica como manter esses processos para regular o peso e prevenir doenças sem dietas restritivas, e inclui um guia prático com listas de compras e diretrizes de alimentação equilibrada.
O livro foi publicado em 2015 com o subtítulo «The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome».
Dirigido a leitores interessados em nutrição, vida saudável e bem-estar integral que buscam conselhos aplicáveis ao seu dia a dia.
