Un cuerpo para toda una vida

Sinopse de Un cuerpo para toda una vida

«Un cuerpo para toda una vida» é o ensaio de saúde integral de Txumari Alfaro, publicado pela EDB Ilustrados em capa dura (128 páginas, em espanhol).

Obra de divulgação que aborda o cuidado do corpo numa perspectiva integral: revê hábitos de alimentação, higiene e medicina natural para melhorar o bem-estar. A capa resume sua abordagem com uma grade que associa alimentos e frutas a caras sorridentes ou tristes, indicando quais escolhas favorecem a saúde. Inclui índice.

Recomendado para leitores que buscam um guia prático de saúde, nutrição e vida saudável.