por Vv.Aa. · Parragon · tapa dura · ISBN 9781474808781
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«Verdes y depurativos» é o livro de receitas de culinária saudável de Vv.Aa., publicado pela Parragon em capa dura (128 páginas, em espanhol).
O livro reúne mais de 60 receitas de sucos, smoothies, bebidas, sopas e cremes verdes, feitas com hortaliças e frutas cruas, ervas, especiarias e gorduras saudáveis. A obra explica como aproveitar seus fitonutrientes, vitaminas, antioxidantes e fibras, e como incluí-los na dieta para obter energia, manter-se em forma ou fazer uma limpeza depurativa.
O subtítulo da contracapa é «Energía verde para la salud y la felicidad». ISBN 978-1-4748-0878-1. A obra pertence à categoria Saúde e Bem-Estar.
Para pessoas que buscam manter-se em forma, reforçar sua saúde ou dar ao seu organismo uma limpeza depurativa.
