por Patricia Ramírez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425362217
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«Vivir con serenidad. 365 consejos» é o livro de autoajuda de Patricia Ramírez, publicado pela Grijalbo em brochura (416 páginas, em espanhol).
Diante da busca constante pela felicidade, Patricia Ramírez propõe a serenidade como atitude vital e reúne 365 práticas para cultivar a calma: escolhe-se um conselho ao acaso, pratica-se até se tornar um hábito e passa-se ao seguinte. Assim aprende-se a enfrentar os momentos agradáveis e desconfortáveis a partir de um olhar mais objetivo e sereno.
Faz parte da coleção «Psicología» da Grijalbo; a sua primeira edição saiu à venda em novembro de 2022.
Para leitores interessados em autoajuda, bem-estar emocional e gestão do estresse, incluindo os seguidores de Patri Psicóloga.
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