por Weight Watchers · John Wiley & Sons Inc · tapa blanda · ISBN 9780028637051
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«Weight Stages» é o guia de controle de peso da Weight Watchers, publicado pela John Wiley & Sons Inc em capa dura (181 páginas, em inglês).
O guia da Weight Watchers identifica etapas e situações femininas propensas ao aumento de peso: gravidez, menopausa, universidade, casamento, mudanças, divórcio ou parar de fumar. Propõe técnicas simples para emagrecer ou manter-se, com um plano de menus de duas semanas, dez dicas e um capítulo final com planos de alimentação e exercício.
A primeira edição foi publicada em 2000 com o subtítulo «Successfully Manage Your Weight Through Life's Ups and Downs».
Recomendado para mulheres que enfrentam mudanças de vida e buscam orientações para evitar ganhar peso, e para leitoras de guias práticos de saúde.
O WW - Vigilantes do Peso faz parte da WW International, Inc., anteriormente Weight Watchers International, Inc., uma empresa global com sede nos EUA que oferece produtos e serviços para ajudar em hábitos saudáveis, incluindo perda e manutenção de peso, condicionamento físico e mentalidade e abrangentes programas de dieta. Em 2019, completou 45 anos de atuação no mercado brasileiro.
