por Vimla Lalvani · tapa blanda · ISBN 9780753732137
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«Yoga Made Simple» é o guia prático de ioga de Vimla Lalvani, publicado pela Bounty Books em brochura (128 páginas, em inglês).
Guia prático que introduz o ioga a iniciantes com fotografias coloridas e sequências passo a passo. Explica como melhorar o tônus muscular e a flexibilidade, aumentar a energia e a concentração e aliviar o estresse. Faz parte da série «Made Simple» de mente, corpo e espírito, também útil como referência para praticantes com experiência.
A edição data de 21 de novembro de 2017 e corresponde à Bounty Books, do grupo Octopus Publishing Group.
Recomendado para quem começa no ioga e também para praticantes habituais que busquem uma obra de consulta.
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