per Sira Robles, Charo Sierra · RBA LIBROS, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788490568385
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«10 minutos al día para cuidar tu corazón» és la guia de salut cardiovascular de Sira Robles i Charo Sierra publicada per RBA en tapa tova (142 pàgines).
Una guia pràctica que proposa dedicar deu minuts diaris a cuidar la salut cardiovascular mitjançant canvis en l'alimentació i en les rutines quotidianes. S'organitza en blocs d'alimentació, hàbits, remeis naturals i consells, per aplicar recomanacions concretes en el dia a dia.
Va ser publicat per RBA Libros el 2017; subtítol: «El plan exprés que funciona»; text en castellà.
Adreçat a lectors amb poc temps que desitgen millorar la seva salut cardiovascular amb pautes diàries de deu minuts.
