per Sarah Skipper, Anita Bean · Tapa blanda · ISBN 9781399404808
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Anita Bean's Sports Nutrition for Young Athletes» és la guia de nutrició esportiva d'Anita Bean i Sarah Skipper (rústica).
Obra pràctica que explica als joves esportistes com adequar l'alimentació a les exigències de l'entrenament i la competició. Aborda la hidratació, l'aportació d'energia i la planificació dels àpats segons l'esport i el nivell d'activitat, amb consells senzills per aplicar en el dia a dia.
Publicada el 2022 per Bloomsbury, en anglès.
Pensada per a joves atletes que volen millorar la seva energia i rendiment amb pautes d'alimentació pràctiques.
