per Anita Bean · Vigot · tapa blanda · ISBN 9782711418015
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Fabuleux abdos: Programmes de six semaines» és la guia d'exercicis abdominals d'Anita Bean, publicada per Vigot en tapa tova (84 pàgines, en francès).
Proposa un pla de sis setmanes per treballar l'abdomen en nou minuts al dia. Reuneix més de 25 exercicis il·lustrats, una dieta pensada per reduir el percentatge de greix, receptes nutritives i un quadern de seguiment per anotar l'evolució.
Aquesta edició en francès, traduïda per Frédérique Bath M'Wom, es va publicar el 2006.
Per a qui busca tonificar l'abdomen amb una rutina diària breu i pautes de nutrició.
