per Carlos Ríos, David Guibert · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449336836
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cocina comida real» és el llibre de cuina saludable de Carlos Ríos i David Guibert, publicat per Ediciones Paidós en tapa tova (304 pàgines, en castellà).
Carlos Ríos, impulsor del moviment Realfooding, planteja aquí com deixar enrere els ultraprocessats i adoptar una dieta basada en menjar real. El llibre explica els patrons d'alimentació d'un realfooder, quins canvis pràctics faciliten la transició, quins mites convé desterrar i quins estris i aliments de rebost resulten bàsics. Inclou a més més de 100 receptes inèdites amb informació nutricional: amanides, sopes, llegums, cereals, ous, carns, peixos, pans i salses.
Aquest títol pertany a la col·lecció Divulgació d'Ediciones Paidós. Es va publicar el 2020 i consta de 304 pàgines en rústica amb solapes.
Pensat per a qui vulgui iniciar-se o aprofundir en el Realfooding i busqui receptes sanes sense ultraprocessats.
