per Marc de Smedt · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716661
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cuaderno de ejercicios para la meditación diaria» és el quadern d'exercicis de meditació de Marc de Smedt (tapa tova, 64 pàgines, en castellà).
Quadern pràctic amb exercicis de meditació per posar en ordre les idees, les emocions i els sentiments. La pràctica diària i l'autoreflexió ajuden a conèixer-se millor, a adoptar la meditació com una forma de vida i a fixar metes personals per treballar-hi.
Aquest quadern pertany a la col·lecció Terapias Cuadernos ejercicios, en la qual és el número 13. Les il·lustracions són de Jean Augagneur.
Per a qui comença en la meditació o vol donar continuïtat diària a la pràctica, amb un enfocament pràctic d'autoajuda.
