per Charaf Abdessemed · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716456
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cuaderno de ejercicios para dejar de fumar» és el manual d'autoajuda de Charaf Abdessemed, publicat per Terapias Verdes en tapa tova (64 pàgines).
Quadern pràctic d'autoajuda que proposa exercicis i consells per deixar de fumar. Acompanya el lector al llarg del procés d'abandonament del tabac, ajudant-lo a prendre consciència del seu paper i a fer passos concrets per millorar la seva salut i benestar.
Número 7 de la col·lecció Terapias Cuadernos ejercicios, amb il·lustracions de Jean Augagneur; edició publicada el 2016.
Recomanat per a persones que volen deixar de fumar i busquen un suport pràctic amb exercicis guiats d'autoajuda.
