per Manuel Torreiglesias, Susana Monereo · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403096042
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«¡Puedo adelgazar!» és la guia d'autoajuda de Manuel Torreiglesias i la Dra. Susana Monereo, publicada per Aguilar en tapa tova (250 pàgines, en castellà).
L'obra explica l'origen del sobrepès i com tractar-lo mitjançant un pla basat en opcions saludables, varietat i control de les porcions. Proposa un programa dietètic sense medicaments i planteja com a objectiu perdre 7 quilos i 3 talles en tres mesos.
Cinquè títol de la col·lecció Guías Prácticas de Saber Vivir; la coberta indica 3a edició. Publicat el 2005.
Per a lectors que busquen una guia de salut i benestar per perdre pes de manera saludable.
Tapa blanda
