¿Estás preparado?

Sinopsis de ¿Estás preparado?

«¿Estás preparado?» es la guía de autoayuda y autocoaching de Paloma Sanz García, publicada por Punto Rojo Libros en tapa blanda (158 páginas, en español).

Guía práctica que plantea un proceso de autocoaching en diez pasos para identificar qué quieres lograr y diseñar un plan de acción. Parte del autoconocimiento y del descubrimiento del propio potencial y avanza mediante reflexiones breves y ejemplos de vida, con un estilo cercano orientado al crecimiento personal.

Primera edición publicada en octubre de 2014. Se enmarca en la categoría de Salud y Bienestar, dentro de la autoayuda y el desarrollo personal.

Dirigida a lectores interesados en el autocoaching y el crecimiento personal que busquen un enfoque práctico y cercano.